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13/10/2013

Notícias da minha dieta


Pra quem está acompanhando minha luta contra a balança, ontem atualizei o meu peso lá no Medida Saudável. Clique aqui e veja o que eu já consegui!!!

3 comentários:

  1. Parabéns pelo esforço, Sheila!
    Vim aqui só pra te dar apoio e me sugestionar também.
    grande abraço carioca

    ResponderExcluir
  2. Oi Sheila
    Força e coragem, vc irá ganhar esse luta!!!! Estou na torcida!!!
    Beijos.

    ResponderExcluir
  3. Sheila eu tb começei uma reeducação alimentar há um mês e eliminei 2,5 kg... já vejo como um bom resultado, o que está me impedindo de eliminar mais é que viajo bastante por conta do trabalho e isso dificulta eu comer os alimentos que a nutricionista me passou, pois algumas receitas são específicas e a ida a academia diminui também. Mas continuo firme, pois até dezembro quero eliminar pelo menos 7kg.

    Bjos

    Cris - A Dona da Casa

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